前場の蒲田記者のおはなしにもあったように、 見た目の自信が日々の活動への積極性に影響を 与えると思い、三年ほど前にジム通いを はじめました。 今では体脂肪率8パーセント、ベンチプレスも 120キロあがるようになりました。 アンチエイジングだけでなく、 筋肉貯金もできるので先々の不安もなくなります。今年はボディメークの大会にでることが目標で それも張り合いになって良い趣味になっています。
いつも楽しく拝聴させて頂いております。子持ちの株ブロガー＆トレーダーです。
アンチエイジング、おおいに力を入れております。
日々パソコンの前に張り付いたお仕事をしているので、数年前から運動不足がたたってか、膝が軋むようになりました。それに危機感を感じ、昨年から24時間営業のジムに通うようになりました。入所当時、自分よりもはるかに年上の先輩方が、筋肉を隆々とさせながら自らを鍛えている様に「これは負けてられない」と、おおいに刺激を受けました。それからはランニングのみならず、チューブなどを使った筋力トレーニングに励み、今では学生時代よりも重いベンチプレス（ダンベルなど）を持ち上げられるようになりました。仕事はいくら努力しても結果が実らない事はありますが、ボディビルダーの方々が仰る「筋肉は努力を裏切らない」という格言はやはり本当です。いつか子供の運動会で「格好いいパパ」を見せられるように、引き続き体を鍛えるというアンチエイジングに打ち込んでいきたいと思います。
長文・駄文失礼いたしました。
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前場の蒲田記者のおはなしにもあったように、
見た目の自信が日々の活動への積極性に影響を
与えると思い、三年ほど前にジム通いを
はじめました。
今では体脂肪率8パーセント、ベンチプレスも
120キロあがるようになりました。
アンチエイジングだけでなく、
筋肉貯金もできるので先々の不安もなくなります。今年はボディメークの大会にでることが目標で
それも張り合いになって良い趣味になっています。
いつも楽しく拝聴させて頂いております。子持ちの株ブロガー＆トレーダーです。
アンチエイジング、おおいに力を入れております。
日々パソコンの前に張り付いたお仕事をしているので、数年前から運動不足がたたってか、膝が軋むようになりました。それに危機感を感じ、昨年から24時間営業のジムに通うようになりました。入所当時、自分よりもはるかに年上の先輩方が、筋肉を隆々とさせながら自らを鍛えている様に「これは負けてられない」と、おおいに刺激を受けました。それからはランニングのみならず、チューブなどを使った筋力トレーニングに励み、今では学生時代よりも重いベンチプレス（ダンベルなど）を持ち上げられるようになりました。仕事はいくら努力しても結果が実らない事はありますが、ボディビルダーの方々が仰る「筋肉は努力を裏切らない」という格言はやはり本当です。いつか子供の運動会で「格好いいパパ」を見せられるように、引き続き体を鍛えるというアンチエイジングに打ち込んでいきたいと思います。
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