¿Te ha aportado alguna idea práctica para perder peso sin pasar hambre? (poll 10560924)

¿Te ha aportado alguna idea práctica para perder peso sin pasar hambre?

Si, lo de las 5 ingestas diarias a ver si lo consigo.

Si, lo de adelantar el horario de comidas y cenas es complicado, pero lo intentaré.

Si; aunque pensé que darías recetas.

Me ha gustado comprobar que lo hacía bien. Gracias.

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